L’importanza dell’attività fisica

Per l'organismo di un anziano, l'attività fisica è di notevole importanza. E' fondamentale dedicare del tempo all'esercizio fisico, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione con altre persone. E' importantissimo praticare...

leggi tutto

Otto marzo musicale 2009

La festa è passata ma l’8 marzo è sempre la FESTA DELLA DONNA e a me piace ricordarla. Spero che questi pochi versi in dialetto, dedicati a una cara amica, piacciano a tutte le DONNE.
Con tanto affetto, Rino

leggi tutto

Anziani in ospedale: Progetto Codice Argento

Una corsia preferenziale gestita da personale esperto, per far sì che l'anziano - soprattutto se fragile - sia trattato in base ai suoi reali bisogni di salute e tragga ogni possibile beneficio dal contatto con una struttura medica, e non rischi, per quanto possibile,...

leggi tutto

MANGIA POMODORI E VIVI CENT’ANNI!

Tutti oramai sanno che il segreto per mantenersi giovani e in buona salute risiede nell'attività fisica e nell'alimentazione. Per questo, gli esperti consigliano di consumare 5 porzioni al giorno di frutta, ortaggi e loro derivati. Tra quest'ultimi, si posiziona in...

leggi tutto

Erbe spontanee

Sono quelle selvatiche, ottime da usare crude in insalata (tranne l'ortica), oppure come delicato contorno di carne e pesce marinati, mentre cotte farciscono tortelli, cannelloni e arricchiscono tortini a base d'uova. Si possono raccogliere nei prati o sulle rive dei...

leggi tutto

L’allungamento della vita

L'allungamento della vita in Occidente e la sua ineguale distribuzione, per fattori geografici, economici e culturali, nonché le differenze tra l'invecchiare in buona o cattiva salute invitano a un'urgente modifica degli assetti dei luoghi di cura e della stessa...

leggi tutto

CENERENTOLA

A otto anni Lei si guarda e vede Cenerentola. A quindici anni Lei si guarda e vede una Brutta sorella ("mamma, non posso andare a scuola con questo aspetto") A vent'anni Lei si guarda e si vede "troppo grassa/troppo magra troppo bassa/troppo alta, con i capelli troppo...

leggi tutto

VUOTI A RENDERE

Un professore in pensione non si arrende e riconquista il piacere di vivere intrufolandosi nelle vite degli altri Marianna Cappi L'anziano Josef scopre che non è mai troppo tardi per essere gentile con gli altri e con la vita stessa. Chiudi Cast Trailer Roma Torino...

leggi tutto
  • From giancarla milan on PENSO E SOGNO

    Bello e romantico il ricordo di quei luoghi montani raggiunti abbracciati su due ruote. Chi non ha vissuto grandi amori non può nell’età avanzata godere di questi meravigliosi ricordi.
    Un abbraccio Giancarla

  • From paolo on CALCIO-LEGA PRO- V^ giornata.

    Caro Vitaliano, come più volte ho ribadito io non me ne intendo di calcio.
    Il tifo è tifo ma forse, al di là dei banali campanilismi, c’è più soddisfazione a seguire il Cittadella che il Padova ……. purtroppo !

  • From paolo on Ricordi di una vacanza

    L’estate sta finendo i soci sono quasi tutti rientrati a casa e sono pronti a ritornare ‘operativi’.
    Il Blog è stato un po trascurato per vari motivi, ma ora, che si riprendono le attività, mi auguro che qualche socio/a (oltre ai ‘soliti noti’) abbia la voglia di comunicare agli altri qualche notizia, qualche impressione, . . . qualcosa su come ha trascorso l’estate.
    Un Blog vive dell’apporto dei blogger, e se i blogger non scrivono il Blog muore. Tra l’altro diversi soci hanno partecipato alle lezioni di Mauro Maranto su come aprire la propria pagina blog . . . .

  • From paolo on CALCIO LEGA PRO - Stagione 2016/2017.

    Ricominciano i campionati di calcio e Vitaliano ricomincia le sue cronache.
    Bravo Vitaliano !
    Complimenti e buon lavoro.

  • From Vitaliano Spiezia on Addio a Marina Tiso, volontaria all'OIC

    Non conoscevo la signora Marina Tiso, noto avvocato in quiescenza e neppure l’avevo mai vista.
    Leggendo il quotidiano “Il gazzettino” ho appreso della sua dipartita avvenuta domenica scorsa dopo lunga malattia, a settanta anni.
    Socia del VADA, era da anni impegnata nel volontariato presso l’O.I.C. di Padova, dove da poco tempo anch’io presto una piccola, modesta opera, anziano tra gli anziani. Leggendo poi il nostro blog, sono venuto a conoscenza di quanto bene abbia fatto in vita a favore di persone bisognose, sole, ammalate.
    In qualità di socio “Agorà” mi sento di doverla ringraziare di vero cuore.
    Sono convinto che ora ci sta osservando dall’alto e che ci incoraggia a continuare ad offrire il nostro modesto contributo di sostegno ai più deboli ed indifesi. E noi cercheremo di non deluderla seguendo il suo fulgido esempio. Riposi in pace. Vitaliano

  • From marocco milvia on UN'OCCHIATA AL MARE

    Caro Rino, hai descritto perfettamente quelle giornate che la maggioranza di noi abbiamo trascorso tanti anni fa al mare. C’erano pochi soldi, ma ci si divertiva moltissimo. Ricordo che dal mio paese si partiva al mattino presto, anche in bicicletta, e ci si fermava per la strada di campagna dove c’era l’anguriara, a mezzogiorno si mangiava anguria con dentro il pane biscotto Chioggiotto! che buono! e che bei ricordi! ciao Milvia

  • From Vitaliano Spiezia on Auguri a Giovanni Migliavacca

    Tantissimi auguri di vero cuore anche da parte mia; mantieniti a lungo così, caro Giovanni! Vitaliano

  • From lucia on Auguri a Giovanni Migliavacca

    Ancora Grazie a chi ha organizzato La Serata x Giovanni Migliavaca
    ero presente, e mi ha fatto molto piacere incontrare Giovanni
    con Tutti gli Altri una Serata all’insegna dell’Amicizia con torta e spumante offerta da Giovanni ;dopo un Ottima cena sia per chi ha scelto carne che per chi ha preso il pesce (tanto che ci siamo fatti fare il
    Cestino.
    Tanti Tanti e ancora Tanti Auguri di Cuore
    Lucia