L’importanza dell’attività fisica

Per l'organismo di un anziano, l'attività fisica è di notevole importanza. E' fondamentale dedicare del tempo all'esercizio fisico, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione con altre persone. E' importantissimo praticare...

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Otto marzo musicale 2009

La festa è passata ma l’8 marzo è sempre la FESTA DELLA DONNA e a me piace ricordarla. Spero che questi pochi versi in dialetto, dedicati a una cara amica, piacciano a tutte le DONNE.
Con tanto affetto, Rino

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Anziani in ospedale: Progetto Codice Argento

Una corsia preferenziale gestita da personale esperto, per far sì che l'anziano - soprattutto se fragile - sia trattato in base ai suoi reali bisogni di salute e tragga ogni possibile beneficio dal contatto con una struttura medica, e non rischi, per quanto possibile,...

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MANGIA POMODORI E VIVI CENT’ANNI!

Tutti oramai sanno che il segreto per mantenersi giovani e in buona salute risiede nell'attività fisica e nell'alimentazione. Per questo, gli esperti consigliano di consumare 5 porzioni al giorno di frutta, ortaggi e loro derivati. Tra quest'ultimi, si posiziona in...

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Erbe spontanee

Sono quelle selvatiche, ottime da usare crude in insalata (tranne l'ortica), oppure come delicato contorno di carne e pesce marinati, mentre cotte farciscono tortelli, cannelloni e arricchiscono tortini a base d'uova. Si possono raccogliere nei prati o sulle rive dei...

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L’allungamento della vita

L'allungamento della vita in Occidente e la sua ineguale distribuzione, per fattori geografici, economici e culturali, nonché le differenze tra l'invecchiare in buona o cattiva salute invitano a un'urgente modifica degli assetti dei luoghi di cura e della stessa...

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CENERENTOLA

A otto anni Lei si guarda e vede Cenerentola. A quindici anni Lei si guarda e vede una Brutta sorella ("mamma, non posso andare a scuola con questo aspetto") A vent'anni Lei si guarda e si vede "troppo grassa/troppo magra troppo bassa/troppo alta, con i capelli troppo...

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VUOTI A RENDERE

Un professore in pensione non si arrende e riconquista il piacere di vivere intrufolandosi nelle vite degli altri Marianna Cappi L'anziano Josef scopre che non è mai troppo tardi per essere gentile con gli altri e con la vita stessa. Chiudi Cast Trailer Roma Torino...

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  • From paolo on BUON NATALE AMICI

    Grazie Rino, ricambio di cuore l’abbraccio e ti auguro un Buon Natale e un Sereno 2019 anche ai tuoi cari . . . . figliocce comprese.

  • From Elisa Antonelli on IL PRIMO BOMBARDAMENTO AEREO A PADOVA

    Ero molto piccola quando c’era la guerra ma porto dentro di me due immagini impresse nella mia memoria, come dei piccoli flash :
    Mi vedo piccola coperta da una mantellina di plastica, di quelle che i bambini usano per la pioggia con il cappuccetto, sono distesa per terra, penso in un fosso, sopra di me c’è una persona per proteggermi, forse mia madre e sento un gran fragore, non comprendo cosa succeda ma sono spaventata.
    In un’altra mi sento molto strana, sono sempre piccola, indosso una pelliccetta bianca, qualcuno mi ha seduta sopra la tavola, mi ha sfilato le scarpette, mi massaggia i piedi e con voce affannosa dice:”Elisa parla,Elisa parla, parla piccola.”
    Penso di avere avuto una specie di shock.
    Quando vedo nel Tg scene di guerra mi sento sempre sconvolgere e capisco cosa possono provare le persone che la vivono. E’ una cosa orribile.

  • From danilo solda on Facendo seguito al mio post precedente

    Cara Elisa Certamente la tua amica ha passato una esperienza molto impegnativa ma ha dimostrato di avere delle doti non indifferenti per poter uscire quasi indenne dalle vicende avverse della Vita. certamente bisogna avere dei principi morali non indifferenti

  • From Elisa on Facendo seguito al mio post precedente

    Grazie caro Paolo.
    Noi cerchiamo di provocare Chissà che qualchedun altro si faccia vivo

  • From paolo on Facendo seguito al mio post precedente

    Cara Elisa, ti ringrazio.
    Da quando sei arrivata il BLOG si è rivitalizzato, anche se, purtroppo, altri soci non hanno seguito il tuo esempio.
    I tuoi post sono …. ‘profondi’ e forniscono punti di riflessione e forse anche di discussione, ma questo richiederebbe una partecipazione più corale.

    Riguardo a questo tuo ultimo post mi permetto di dire che la vita è molto varia, ognuno di noi ha dei ricordi, degli esempi, delle esperienze che è difficile generalizzare e di fronte alle quali non ci resta altro che prenderne atto.

  • From paolo on DOLCE AUGELLO

    Molto bella (come sempre) caro Ceronte.
    Però ….
    Questa volta è molto triste e ‘dura’, anche se, purtroppo, attuale.
    Con poche parole ed in poesia hai toccato degli argomenti ‘spinosi’: disagio giovanile, abusi sui minori, violenza sulle donne, arroganza del potere, machismo.

    Mi auguro che per Natale tu ci faccio dono di qualche poesia più … ‘natalizia’

  • From paolo on ...a proposito di Presepe

    Grazie Elisa, penso che ci andrò.

  • From Carla Primo on Poesia di Mariangela Gualtieri

    Meravigliosa, grazie ci permette di riflettere crescere.