L’importanza dell’attività fisica

Per l'organismo di un anziano, l'attività fisica è di notevole importanza. E' fondamentale dedicare del tempo all'esercizio fisico, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione con altre persone. E' importantissimo praticare...

leggi tutto

Otto marzo musicale 2009

La festa è passata ma l’8 marzo è sempre la FESTA DELLA DONNA e a me piace ricordarla. Spero che questi pochi versi in dialetto, dedicati a una cara amica, piacciano a tutte le DONNE.
Con tanto affetto, Rino

leggi tutto

Anziani in ospedale: Progetto Codice Argento

Una corsia preferenziale gestita da personale esperto, per far sì che l'anziano - soprattutto se fragile - sia trattato in base ai suoi reali bisogni di salute e tragga ogni possibile beneficio dal contatto con una struttura medica, e non rischi, per quanto possibile,...

leggi tutto

MANGIA POMODORI E VIVI CENT’ANNI!

Tutti oramai sanno che il segreto per mantenersi giovani e in buona salute risiede nell'attività fisica e nell'alimentazione. Per questo, gli esperti consigliano di consumare 5 porzioni al giorno di frutta, ortaggi e loro derivati. Tra quest'ultimi, si posiziona in...

leggi tutto

Erbe spontanee

Sono quelle selvatiche, ottime da usare crude in insalata (tranne l'ortica), oppure come delicato contorno di carne e pesce marinati, mentre cotte farciscono tortelli, cannelloni e arricchiscono tortini a base d'uova. Si possono raccogliere nei prati o sulle rive dei...

leggi tutto

L’allungamento della vita

L'allungamento della vita in Occidente e la sua ineguale distribuzione, per fattori geografici, economici e culturali, nonché le differenze tra l'invecchiare in buona o cattiva salute invitano a un'urgente modifica degli assetti dei luoghi di cura e della stessa...

leggi tutto

CENERENTOLA

A otto anni Lei si guarda e vede Cenerentola. A quindici anni Lei si guarda e vede una Brutta sorella ("mamma, non posso andare a scuola con questo aspetto") A vent'anni Lei si guarda e si vede "troppo grassa/troppo magra troppo bassa/troppo alta, con i capelli troppo...

leggi tutto

VUOTI A RENDERE

Un professore in pensione non si arrende e riconquista il piacere di vivere intrufolandosi nelle vite degli altri Marianna Cappi L'anziano Josef scopre che non è mai troppo tardi per essere gentile con gli altri e con la vita stessa. Chiudi Cast Trailer Roma Torino...

leggi tutto
  • From Vitaliano Spiezia on Auguri Capodanno

    Anche se in ritardo, accetta Elisa i miei più sinceri auguri di buon anno da estendere a tutti i tuoi cari ed agli amici del blog. Vitaliano

    • From Antonelli Elisa on Auguri Capodanno

      Grazie mille caro Vitaliano!!!

  • From Vitaliano Spiezia on calcio-campionato serie"B"-le padovane dalla III^alla XVIII^giornata.

    Aggiungo un brevissimo commento sulla XIX^ ed ultima giornata del girone di andata. Il Padova che ha richiamato in panchina Pier Paolo Bisoli sollevando dall’incarico Claudio Foscarini dopo le cinque ultime sconfitte consecutive, pareggia meritatamente a Livorno (1-1); un punto che vale oro, sperando in un positivo girone di ritorno.( per la cronaca, rete di Clemenza).Il Cittadella in casa contro la prima dell classe,il Palermo, va all’attacco fin dal primo minuto; sbaglia purtroppo moltissimo ed alla fine, in contropiede, subisce la beffa del gol che lo condanna ad una sconfitta del tutto immeritata.

  • From paolo on Auguri Capodanno

    Grazie Elisa ricambio volentieri.
    A mezzanotte di rivolgerò un pensiero . . . virtuale

  • From Vitaliano Spiezia on calcio-campionato serie"B"-le padovane dalla III^alla XVIII^giornata.

    NEL TITOLO LEGGASI: DALLA XIII^ ALLA XVIII^ GIORNATA.

    XVIII^- PADOVA – BENEVENTO 0 – 1 – quinta sconfitta consecutiva dei veneti, ora precipitati all’ultimo posto della classifica. A rischio la panchina di mister Foscarini.
    VERONA – CITTADELLA 4 – 0 Durissimo, imprevisto capitombolo dei granata di Cittadella, demoliti al “Bentegodi” da quattro reti veronesi, di cui ben tre realizzati dal bomber Pazzini.

  • From giancarla milan on calcio-campionato serie"B"-le padovane dalla III^alla XVIII^giornata.

    Povero Padova, ma noi continuiamo a sperare per la salvezza!
    Giancarla

  • From Vitaliano Spiezia on Il Natale di Agorà

    Carissime Luciana, Caterina, Lucilla, Rosetta, Bruna, Giorgia, Elsa e spero di non dimenticare nessuna; grazie a nome mio ed a nome di tutti i soci Agorà, credo, per quanto di buono e generoso avete fatto anche nel corso dell’anno che sta per tramontare. Tutti i lunedì ed i mercoledì, puntuali, in allegria ed armonia vi siete ritrovate all’interno del vostro “atelier”ed avete confezionato dei validissimi lavori tradottisi in ricchezza destinata ad aiutare persone in gravi difficoltà economiche.
    Il mio augurio è che possiate continuare a percorrere questa strada per altri tre anni ancora, fianco a fianco con l’ufficio di segreteria, con lo stesso spirito, la stessa generosità, armonia e serenità. Grazie ancora e buon Natale.

  • From Vitaliano Spiezia on IL PRIMO BOMBARDAMENTO AEREO A PADOVA

    Avevo cinque anni allora, essendo nato nel 1938 e non ricordo bene tutto di quella tragica giornata, il 16 dicembre del 1943. A mattina inoltrata, mia mamma spaventatissima (mio papà era al lavoro), prese per mano mia sorella Giovanna di due anni e con in braccio Francesco di pochi mesi ci fece scendere le scale ( abitavamo al secondo piano di una casa singola), per rifugiarsi in cantina dove dopo pochi minuti iniziò un violento e disastroso bombardamento sulla città di Padova, nei pressi della stazione ferroviaria. Questa tragica tempesta durò per un periodo di tempo che sembrava non dover più finire. Tornato il silenzio, con molta precauzione risalimmo i pochi gradini chi ci separavano dal giardino. E qui mi si presentò davanti agli occhi increduli, una scena che non scordo e non potrò mai più scordare.Il cielo era quasi completamente oscurato per il fumo e da esso scendevano minuscole particelle di legna, carta o di altro materiale bruciato; sembravano fiocchi di neve ma il loro colore non era bianco come quello da me conosciuto bensì nero;faville dalle quali emanava un acre odore di bruciato. Una scena paurosa e ripeto, indimenticabile!

  • From Elisa Antonelli on BUON NATALE AMICI

    Grazie carissimo Rino dei tuoi auguri speciali, auguri che contraccambio con fraterna amicizia!!!