L’importanza dell’attività fisica

Per l'organismo di un anziano, l'attività fisica è di notevole importanza. E' fondamentale dedicare del tempo all'esercizio fisico, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione con altre persone. E' importantissimo praticare...

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Otto marzo musicale 2009

La festa è passata ma l’8 marzo è sempre la FESTA DELLA DONNA e a me piace ricordarla. Spero che questi pochi versi in dialetto, dedicati a una cara amica, piacciano a tutte le DONNE.
Con tanto affetto, Rino

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Anziani in ospedale: Progetto Codice Argento

Una corsia preferenziale gestita da personale esperto, per far sì che l'anziano - soprattutto se fragile - sia trattato in base ai suoi reali bisogni di salute e tragga ogni possibile beneficio dal contatto con una struttura medica, e non rischi, per quanto possibile,...

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MANGIA POMODORI E VIVI CENT’ANNI!

Tutti oramai sanno che il segreto per mantenersi giovani e in buona salute risiede nell'attività fisica e nell'alimentazione. Per questo, gli esperti consigliano di consumare 5 porzioni al giorno di frutta, ortaggi e loro derivati. Tra quest'ultimi, si posiziona in...

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Erbe spontanee

Sono quelle selvatiche, ottime da usare crude in insalata (tranne l'ortica), oppure come delicato contorno di carne e pesce marinati, mentre cotte farciscono tortelli, cannelloni e arricchiscono tortini a base d'uova. Si possono raccogliere nei prati o sulle rive dei...

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L’allungamento della vita

L'allungamento della vita in Occidente e la sua ineguale distribuzione, per fattori geografici, economici e culturali, nonché le differenze tra l'invecchiare in buona o cattiva salute invitano a un'urgente modifica degli assetti dei luoghi di cura e della stessa...

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CENERENTOLA

A otto anni Lei si guarda e vede Cenerentola. A quindici anni Lei si guarda e vede una Brutta sorella ("mamma, non posso andare a scuola con questo aspetto") A vent'anni Lei si guarda e si vede "troppo grassa/troppo magra troppo bassa/troppo alta, con i capelli troppo...

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VUOTI A RENDERE

Un professore in pensione non si arrende e riconquista il piacere di vivere intrufolandosi nelle vite degli altri Marianna Cappi L'anziano Josef scopre che non è mai troppo tardi per essere gentile con gli altri e con la vita stessa. Chiudi Cast Trailer Roma Torino...

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  • From paolo brolati on Ferragosto a Tonezza del Cimone

    Giornate come questa dovrebbero durare almeno il doppio, siamo stati bene, abbiamo mangiato meglio, riso che non vi dico, non mancava proprio niente. Ora aspettiamo il prossima anno. Ringraziamo di cuore i nostri cari amici Giancarla e Sergio che come sempre mettono sul vassoio la loro gentilezza.

  • From Giancarla Milan on auguri al nostro Giovanni

    Tre volte auguri da parte di Rino. Evidentemente i novantenni contano gli anni a trentine !
    I

  • From Rino Forese on La vita insegna...

    Cara Elisa,ho letto solo oggi la tua riflessione su un fatto che ti è accaduto.
    Farti i complimenti per come l’hai risolto è superfluo.
    Per quello che ci hai insegnato devo ringraziarti perché
    certe cose non le abbiamo raccolte quando, qualche volta, ci sono accadute. Grazie Elisa

  • From paolo brolati on 90 anni!

    Una bellissima festa sopratutto per l’obiettivo raggiunto dal nostro amico Giovanni, siamo stati bene e poi grazie a Giancarla e a Sergio abbiamo concluso con due fette di squisite torte.

  • From Vitaliano Spiezia on NOI E LA NOSTRA GIOVENTU'

    Quanta nostalgia, caro Danillo, nel leggere quella che tu chiami filastrocca e che hai postata nel nostro blog. Io ho qualche anno neno di te ( otto per la precisione) ma ti assicuro che quasi tutte le situazioni sopra richiamate le ho pure io vissute e per mezzo di esse ho trascorso una infanzia ed una gioventù in serenità, felicità ed in armonia con tanti piccoli e meno piccoli amici e credo questo sia stato anche per te; il poco che avevamo ci bastava ed avanzava! mi ritengo quindi molto contento di aver appartenuto a quella generazione; magari poterla rivivere, anche solo in piccola parte!

  • From Antonelli Elisa on NOI E LA NOSTRA GIOVENTU'

    Quante cose sono cambiate!!!
    E’ bello per noi giovincelli ricordare i nostri bei tempi!
    Mi sento di aggiungere:
    “Noi che andavamo al cinema del patronato alle 14 ed accompagnavamo i cugini più piccoli e nel biglietto d’entrata era compreso anche il bastoncino di liquirizia con mezzo limone”
    “Noi che, a 16/17 anni si metteva il primo vestitino elegante e (grande evento) le calze di nylon e forse la scarpetta con cm.2 di tacchetto.”
    “Noi che ci si consideravamo fidanzati dopo il primo bacetto sulla guancia, l’altro arrivava più tardi”
    “Noi che ogni piccolo evento ci faceva battere il cuore e sentire le farfalle sullo stomaco.”
    Altri tempi, tempi felici!!!

  • From Vitaliano Spiezia on 90 anni!

    Grazie amici Giancarla e Sergio; anche quest’anno, grazie a voi, nonostante le varie difficoltà, climatiche soprattutto, ( il gran caldo l’ha fatta da padrone), il gruppetto dei 18 convenuti all’osteria “La bricola”, ha potuto ancora una volta festeggiare il socio Giovanni, questa volta oltretutto, per il raggiungimento dell’invidiabile traguardo di 90 anni! L’abbiamo visto leggermente affaticato, ma felice e stupito quasi per l’affetto ricevuto. E questo è stato molto bello! ha voluto dire aver raggiunto l’obiettivo che i presenti si erano proposti. Al prossimo compleanno ora, grande Giovanni!

  • From Rino Forese on 90 anni!

    Se Giovani me speta, fra pochi mesi i ze novanta anca
    i mii. Ghe xe poco da fare semo tuti do dee classe de fero. Un fià rusine, ma sempre ferrrro. Auguri Ceronte (pai amissi)