L’importanza dell’attività fisica

Per l'organismo di un anziano, l'attività fisica è di notevole importanza. E' fondamentale dedicare del tempo all'esercizio fisico, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione con altre persone. E' importantissimo praticare...

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Otto marzo musicale 2009

La festa è passata ma l’8 marzo è sempre la FESTA DELLA DONNA e a me piace ricordarla. Spero che questi pochi versi in dialetto, dedicati a una cara amica, piacciano a tutte le DONNE.
Con tanto affetto, Rino

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Anziani in ospedale: Progetto Codice Argento

Una corsia preferenziale gestita da personale esperto, per far sì che l'anziano - soprattutto se fragile - sia trattato in base ai suoi reali bisogni di salute e tragga ogni possibile beneficio dal contatto con una struttura medica, e non rischi, per quanto possibile,...

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MANGIA POMODORI E VIVI CENT’ANNI!

Tutti oramai sanno che il segreto per mantenersi giovani e in buona salute risiede nell'attività fisica e nell'alimentazione. Per questo, gli esperti consigliano di consumare 5 porzioni al giorno di frutta, ortaggi e loro derivati. Tra quest'ultimi, si posiziona in...

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Erbe spontanee

Sono quelle selvatiche, ottime da usare crude in insalata (tranne l'ortica), oppure come delicato contorno di carne e pesce marinati, mentre cotte farciscono tortelli, cannelloni e arricchiscono tortini a base d'uova. Si possono raccogliere nei prati o sulle rive dei...

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L’allungamento della vita

L'allungamento della vita in Occidente e la sua ineguale distribuzione, per fattori geografici, economici e culturali, nonché le differenze tra l'invecchiare in buona o cattiva salute invitano a un'urgente modifica degli assetti dei luoghi di cura e della stessa...

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CENERENTOLA

A otto anni Lei si guarda e vede Cenerentola. A quindici anni Lei si guarda e vede una Brutta sorella ("mamma, non posso andare a scuola con questo aspetto") A vent'anni Lei si guarda e si vede "troppo grassa/troppo magra troppo bassa/troppo alta, con i capelli troppo...

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VUOTI A RENDERE

Un professore in pensione non si arrende e riconquista il piacere di vivere intrufolandosi nelle vite degli altri Marianna Cappi L'anziano Josef scopre che non è mai troppo tardi per essere gentile con gli altri e con la vita stessa. Chiudi Cast Trailer Roma Torino...

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  • From Raffaello Scattolin on NATALE

    Cara Bianca,

    ho fatto una ricerca sul sito https://www.meteorologica.it/index.php?limitstart=18 a cui potrai accedere facilmente anche tu.
    Ti riporto la previsione di sabato 9 ottobre riferita alla settimana 11 – 16 ottobre (il 16, giorno in cui si celebra, appunto, San Gallo, un eremita che operò a Bregenz, città capoluogo della regione del Vorarlberg in Austria).

    “Dopo la pesante fase di maltempo di questa settimana che, tra lunedì e martedì, ha portato forti piogge … con eventi anche alluvionali, le condizioni atmosferiche sul Mediterraneo centro-occidentale sono ancora condizionate da un campo di pressione livellato che appare insufficiente per garantire un deciso miglioramento del tempo. La nostra penisola, infatti, è zona di convergenza tra masse d’aria di diversa origine che producono una nuvolosità diffusa in grado di interessare quasi tutte le nostre regioni”.

    Si può dedurre che il 16 ottobre scorso è stato sicuramente un giorno, non di sole, ma di maltempo!
    Per cui, con una piccola modifica del testo, il detto riportato potrebbe suonare così:

    SE FA BRUTO A SAN GAL, FARÀ BRUTO FIN A NADAL

    Come, purtroppo, sembra accadere! … con nostro grande disappunto.
    Ma speriamo per il nostro piacere e benessere … che … torni il Sole!

    Un caro saluto

  • From Bianca on NATALE

    Caro Raffaello, tu che sapevi, ricordi se san Gallo era bello o brutto?
    O diamo per certo che fosse brutto?

  • From cecilia davanzo on Visita alla Cappella degli Scrovegni

    Che dire di più se non un grazie caloroso a Giancarla che con la sua disponibilità ci ha permesso di passare un pomeriggio tra tanta bellezza!!

  • From Franca Gobbo on Invito alla Pizzata

    Caro Donato, grazie per la disponibilità, ma tu abiti lontano. Io sto a Sarmeola, e se trovassi qualcuno da queste parti., andrebbe ancora meglio.

  • From Raffaello Scattolin on L’equilibrio della Terza Età

    Conoscere se stessi
    Credo che nel lungo periodo degli “anta” si dovrebbe aumentare la capacità di controllo sulla nostra vita per darle un senso nuovo.
    Un Progetto pensato per i ragazzi delle nostre Scuole Superiori negli anni 1989/90 si identificava in uno slogan centrato sulla nozione dello star bene: “star bene con se stessi per star bene con gli altri …”. Tutti sappiamo che, per vivere bene con gli altri, dobbiamo avere prima un buon rapporto con noi stessi. E perché questo si realizzi bisogna che, come diceva Socrate, ci conosciamo meglio: invece ignoriamo i molteplici aspetti del nostro mondo interiore e non riusciamo a dare risposte soddisfacenti ai nostri bisogni e aspirazioni. Quasi tutti siamo i primi e più feroci giudici di noi stessi: non ci perdoniamo nulla e nello stesso tempo ci affanniamo a cambiare alcuni nostri aspetti difficilmente modificabili. Andiamo a esaminare, piuttosto, alcuni nostri punti deboli abbastanza secondari e banali e continuiamo a ignorare le nostre potenzialità: ci chiudiamo in noi stessi, ostinati a non voler percepire le opportunità offerte dall’ambiente che ci circonda e a non voler cogliere i nostri reali bisogni e ragionevoli intimi desideri, fuorviati sempre dall’ambizione, dalla voglia del potere e del successo e dalla bramosia per amori inusuali e disinvolte esperienze.
    Invece sarebbe più ragionevole liberarci dai pregiudizi e dai condizionamenti di una vita, aprire gli occhi per guardare più serenamente gli altri e far partire con loro un rapporto virtuoso, fatto di giusta consapevolezza e dignitosa responsabilità.

  • From donato on Invito alla Pizzata

    tutto pronto per il 17 dicembre Cicillo e moglie contenti per nostra PIZZATA anzi speriamo che venghino pure tutti i AGORINI IL POSTO C’è .

  • From donato on Agli amici di Agorà

    Spero di far cosa gradita a tutti i partecipanti e anche a quelli che non hanno potuto . Sperando che nel futuro potremmo effettuare altre” PIZZATA ” raggruppando e facilitando ancor di più persone .

  • From donato on Invito alla Pizzata

    FACCIO PRESENTE CHE L’ORARIO DELLA PIZZATA E’ AGGIORNATO ALLE ORE 19:00 DEL 17 DICEMBRE