L’importanza dell’attività fisica

Per l'organismo di un anziano, l'attività fisica è di notevole importanza. E' fondamentale dedicare del tempo all'esercizio fisico, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione con altre persone. E' importantissimo praticare...

leggi tutto

Otto marzo musicale 2009

La festa è passata ma l’8 marzo è sempre la FESTA DELLA DONNA e a me piace ricordarla. Spero che questi pochi versi in dialetto, dedicati a una cara amica, piacciano a tutte le DONNE.
Con tanto affetto, Rino

leggi tutto

Anziani in ospedale: Progetto Codice Argento

Una corsia preferenziale gestita da personale esperto, per far sì che l'anziano - soprattutto se fragile - sia trattato in base ai suoi reali bisogni di salute e tragga ogni possibile beneficio dal contatto con una struttura medica, e non rischi, per quanto possibile,...

leggi tutto

MANGIA POMODORI E VIVI CENT’ANNI!

Tutti oramai sanno che il segreto per mantenersi giovani e in buona salute risiede nell'attività fisica e nell'alimentazione. Per questo, gli esperti consigliano di consumare 5 porzioni al giorno di frutta, ortaggi e loro derivati. Tra quest'ultimi, si posiziona in...

leggi tutto

Erbe spontanee

Sono quelle selvatiche, ottime da usare crude in insalata (tranne l'ortica), oppure come delicato contorno di carne e pesce marinati, mentre cotte farciscono tortelli, cannelloni e arricchiscono tortini a base d'uova. Si possono raccogliere nei prati o sulle rive dei...

leggi tutto

L’allungamento della vita

L'allungamento della vita in Occidente e la sua ineguale distribuzione, per fattori geografici, economici e culturali, nonché le differenze tra l'invecchiare in buona o cattiva salute invitano a un'urgente modifica degli assetti dei luoghi di cura e della stessa...

leggi tutto

CENERENTOLA

A otto anni Lei si guarda e vede Cenerentola. A quindici anni Lei si guarda e vede una Brutta sorella ("mamma, non posso andare a scuola con questo aspetto") A vent'anni Lei si guarda e si vede "troppo grassa/troppo magra troppo bassa/troppo alta, con i capelli troppo...

leggi tutto

VUOTI A RENDERE

Un professore in pensione non si arrende e riconquista il piacere di vivere intrufolandosi nelle vite degli altri Marianna Cappi L'anziano Josef scopre che non è mai troppo tardi per essere gentile con gli altri e con la vita stessa. Chiudi Cast Trailer Roma Torino...

leggi tutto
  • From lucia on EFFETTI DEVASTANTI DI UNA ROVINOSA CADUTA

    Per Fortuna che siamo in estate e con il caldo le attività sono sospese, vedrai che ti rifarai quando ripartiremo, anch’io per esempio non ho partecipato, per una banale ma fastidiosa influenza Coraggio
    A Presto

  • From lucia on Perché ?

    Per vivere ci facciamo molte domande, ma non sempre ne vale la pena,
    se non per starci male e allora: Diamo esempio che NOI siamo diversi e cerchiamo di fare nostre la Compassione, gioia, discernimento e conoscenza Per NOI, magari ci copiano!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • From giancarla milan on NON VOLA PIU'

    Inutile dirti che sei sempre bravo! Hai ragione, anche gli angeli si stancano e invecchiano con noi. Da piccola avevo un angelo trasparente e alato che mi proteggeva quando dormivo al buio o quando c’era un forte temporale. Diventata giovane sposa il mio angelo aveva assunto le sembianze di una bimba piccola piccola con i pugnetti vicino alle guance. L’ho sempre vista così fino a quando l’ha presa in braccio un angelo più grande che l’accompagna ovunque. Ora ne ho due di angeli e spero che non si stanchino di starmi accanto.

  • From paolo on NON VOLA PIU'

    RINO !!!
    Bella poesia !
    Una di quelle che mi sono piaciute di più: triste ……. ma SERENA !!
    Ti auguro che tu abbia ancora molto strada da fare prima dell’arrivo, tu e il tuo Angiolino, magari più lentamente e con calma.
    Spero di poter affrontare anch’io con una serenità come la tua, la strada che ho davanti prima della ……. meta.

    Un affettuoso incoraggiamento da parte mia !!

    Paolo

  • From Rino Forese on Perché ?

    Caro Paolo, forte l’argomento che hai scelto: I Perché?. Volendo si potrebbero aggiungerne degli altri, esempio Perché ad alcuni le cose vanno sempre bene e ad altri sempre male, perché ?
    Una risposta te la sei data da solo con il quarto Perché? L’egoismo…..

  • From donato on Perché ?

    onesta , sincerita , educazione , fratellanza

  • From paolo on EFFETTI DEVASTANTI DI UNA ROVINOSA CADUTA

    Raccolgo l’avviso di Vitaliano.
    Quando si ha una certa età bisogna stare molto all’erta ed essere molto prudenti, e cestinare la frase “non mi è mai successo”.
    Quando si è giovani i riflessi, il tono muscolare ed il fisico ci supportano e ci fanno uscire da certe situazioni senza o con pochi problemi.
    Tra l’altro vi faccio notare che il luogo più pericoloso per i piccoli e banali incidenti (anche quello in cui incorso Vitaliano può essere annoverato tra gli incidenti ‘banali’) è la casa ed in modo particolare la cucina ed il bagno.

    Paolo

  • From lucia on SOLO AMORE

    Nobili sentimenti,grazie di ricordare che è possibile………………AMORE,solo AMORE